W życiu rodziny, w której pojawia się niemowlę, zachodzą wielkie, często niebezpieczne dla związku zmiany, o których nie przeczytamy w żadnej książce dotyczącej rodzicielstwa. Nowi mama i tato przechodzą trudne chwile, które mogą wpływać negatywnie na ich relacje. Nie jest to oczywiste, jak wciąż czerpać mnóstwo radości z nowego stylu życia, gdy czas wolny przestaje istnieć, bez przerwy jesteśmy zmęczeni i niewyspani, frustracja i złość biorą

Każdy rodzic pełni wiele ról dla swojego dziecka – jest opiekunem, żywicielem, przyjacielem, psychologiem, czasem coachem, parasolem ochronnym i wiele, wiele innych… a czy kiedyś pomyślałeś o najważniejszym zasobie jaki masz – o samym sobie? W samolocie zakładasz najpierw maskę sobie, potem dziecku, i jest to piękna metafora tego, że zdrowy, szczęśliwy rodzic to zdrowe i szczęśliwe dziecko. Jak zatem zadbać o siebie, i to wielowymiarowo?